Terapias artísticas como técnica para disminuir el estrés en mujeres que asisten a un grupo de oración de una iglesia católica de Santo Domingo, República Dominicana, 2019

Abstract

Se trabaja con las terapias artísticas como una alternativa terapéutica para hacer frente al estrés de manera efectiva, disminuir sus síntomas y con esto mejorar la calidad de vida de las mujeres. Contó con la participación de 15 personas de sexo femenino de entre 40 y 65 años. Se realiza en Santo Domingo, República Dominicana, con el fin de comprobar si el arteterapia y musicoterapia funcionan de forma eficaz para disminuir el estrés en la población seleccionada. Se utilizaron dos cuestionarios, los cuales fueron la Escala de Estrés Percibido y el Cuestionario de Estilos de Afrontamiento, que se aplicaron antes y después de haber llevado a cabo el programa de intervención diseñado. Los resultados arrojados por ambas indican que el arteterapia y la musicoterapia sí son eficaces a la hora de contrarrestar el estrés, debido a que las participantes disminuyeron los niveles del mismo según la segunda aplicación de la escala. Además, se evidenció una mayor diversidad de estilos de afrontamiento, 5 lo que indica que las actividades que conformaron el programa permitieron que se desarrollaran más estilos de afrontamiento en la muestra utilizada.